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最近躺着刷抖音时间太久了，严重影响我的减肥计划。晚上，吃饱喝足后把手机里的抖音删除了。 称了一下体重80了，有所成就，打开网易云，开始动起来。 马上年底了，各种检查接踵而至，得忙着…
我的博客已经五周年了。 最早用这个域名建站是在2012年，当时准备做个健康网的，由于没有文章来源，坚持了一年左右就放弃了，也没有什么流量。后来购买了一个新闻小偷程序，傻瓜式管理，自…
最近忙着减肥，早上快走1小时，虽然天气有些冷了，但是也满身大汗。回到家也不敢上称去称，坐着歇一会儿，听听音乐收收汗。 其实我最早听到的钢琴曲是钢琴家理查德·克莱德曼的同名专辑《星空…
打开网易云，推荐给我的音乐都是跟运动有关的。 虽然我已经很努力了，但是我的体重还是稳步超过了82KG；从刚参加工作的60，到现在的82，可见我是多能吃啊！~ 随便点开云推荐的歌单，…
巧克力是我们家养的一只小泰迪。出生刚满月就到我家，刚接过来的时候浑身颤傈，躲在它的小别墅里不出来，给它喂奶还要跟请客一样，千呼万唤才肯出来，现在已经开始玩我养的各种花草。我总担心它…
最近几天发现自己的肚子越来越大，裤腰带已经扣不上纽扣了，称了一下体重，简直不堪入目啊！81了…… 自从前一阵子发现甘油三酯降低了很多之后，就有放松了警惕，经常是红烧猪肉汤浇饭，越吃…
暑假的时候，在妈妈的极力推荐下，我读了《巴黎圣母院》。说实话，看书我是喜欢的，写读后感受就不大愿意了，看在妈妈撒娇卖萌、连哄带骗、软磨硬泡，那么花力气的份上，我就随便写几句吧。 其…
